Свиные легкие
Свиные лёгкие — это дыхательный орган свиньи, состоящий из губчатой ткани с разветвлёнными бронхиолами и альвеолами. В кулинарии они относятся к субпродуктам и доступны в мясных лавках и на рынках как часть наборов для приготовления наваристых супов и паштетов. По структуре лёгкие пористые и мягкие, с относительно низким содержанием жира и выраженной капиллярной сетью, что определяет их особую текстуру при термической обработке. Они богаты белком и некоторыми микроэлементами, но требуют тщательной очистки перед употреблением. На вкус свиные лёгкие имеют нейтральный, слегка минерализованный оттенок с деликатным запахом; аромат усиливается после варки или жарки и принимает вкус бульона и специй. В разных кухнях лёгкие используются в супах, похлёбках, начинках для пирогов, колбас и паштетов, а также в жареном виде и в азиатских блюдах со специями и соусами. Из‑за пористой структуры они хорошо впитывают маринады и пряности, что даёт широкий простор для ароматических композиций. Часто их смешивают с другими субпродуктами или рубленным мясом, чтобы получить более плотную текстуру в котлетах и колбасах. Интересный факт: лёгкие, в отличие от печени, не накапливают столько токсинов, но из‑за обширной сосудистой сети требуют внимания к качеству сырья и происхождению животного. Перед приготовлением рекомендуется удалить крупные бронхи, промыть лёгкие в нескольких водах и бланшировать — это убирает лишнюю кровь и делает вкус мягче. Свиные лёгкие — экономичный и питательный ингредиент, который при правильной обработке становится основой для разнообразных традиционных и современных блюд. Несмотря на скромный статус, они остаются важной частью кухни народов, ценящих полное использование туши.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
85 ккал
Белки
13.5 г
Жиры
3.2 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
75 мг
Холестерин
120 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
