Свиные мозги

Свиные мозги

Свиные мозги — это мягкая и нежная ткань, извлекаемая из черепной коробки молодых или взрослых свиней, традиционно используемая в кухнях многих народов. По консистенции они кремовые и губчатые, светло-розового или бледно-серого цвета после обработки; внешне покрыты тонкой пленкой, которую часто удаляют перед приготовлением. В гастрономии мозги рассматривают как субпродукт с деликатным вкусом и специфической текстурой, требующей аккуратной термической обработки, чтобы сохранить нежность и предотвратить разваливание. Вкусовые характеристики свиных мозгов мягкие, слегка орехово-кремовые, без ярко выраженной «мясной» горечи, поэтому их часто комбинируют с пряностями, лимоном, уксусом или соусами, чтобы подчеркнуть текстуру. Кулинарно мозги жарят в кляре, тушат, используют в паштетах и закусках, добавляют в омлеты и такос (мексиканские «sesos»), а также готовят традиционные европейские блюда вроде жареной или панированной «cervelle». Перед приготовлением мозги обычно вымачивают в молоке или бланшируют, чтобы убрать лишнюю кровь и получить более чистый вкус. Интересно, что мозги богаты фосфолипидами и жирорастворимыми компонентами, включая омега-3 (ДГК), но одновременно содержат очень высокий уровень холестерина, поэтому их рекомендуется употреблять умеренно, особенно людям с сердечно-сосудистыми рисками. При обращении с продуктом важно соблюдать санитарные нормы: тщательно очищать, охлаждать и хорошо проваривать или прожаривать, чтобы снизить риск бактериального заражения. В разных культурах свиные мозги считаются деликатесом и используются как экономичный, но питательный ингредиент, сохраняющий культурные кулинарные традиции.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

143 ккал

Белки

10.9 г

Жиры

9.1 г

Углеводы

1 г

Клетчатка

0 г

Сахара

0 г

Натрий

85 мг

Холестерин

2200 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта