Свиные отбивные на косточке

Свиные отбивные на косточке

Свиные отбивные на косточке — это традиционный кусок мяса, вырезаемый из поясничной или реберной части туши, где кость оставлена для сочности и аромата. Как правило, это часть корейки или реберного стейка: у корейки мясо более нежное и постное, у ребер — с выраженным мраморированием и более выраженным вкусом. Кость влияет на проводимость тепла при готовке и обеспечивает более стабильную температуру внутри куска, сохраняя соки и насыщенность мяса. Свежая отбивная имеет розово-красный цвет, умеренный слой подкожного жира и приятный нейтральный запах, без признаков кислоты или аммиака. По вкусу свинина отличается мягкой сладковатой нотой и плотной мясной текстурой; отбивные на косточке дают более «мясной» и глубокий аромат благодаря костному мозгу и соединительной ткани, которые при нагреве карамелизуются и насыщают сок. В кулинарии их жарят на сковороде, гриле или запекают в духовке, часто предварительно маринуя, отбивая или делая надрезы по жиру для равномерного прожаривания. Кость также удобна для сервировки — она визуально эффектна и помогает контролировать степень готовности по цвету среза. Часто используют сухие или влажные маринады, панировку или медленное тушение для более плотных отрубов. Интересный факт: кость придаёт блюду больше вкуса не только физически, но и химически — при долгой тепловой обработке из неё выделяются минералы и глутаминовая кислота, усиливающая умами. В разных кухнях мира свиные отбивные на косточке готовят по-своему: в Германии — с капустой, в Китае — в кисло-сладком соусе, в Америке — на гриле с барбекю. При покупке обращают внимание на толщину (оптимально 1,5–3 см), свежесть и соотношение мяса и жира; хранить лучше в холодильнике до 2 суток или заморозить, чтобы не потерять сочность. Для идеальной текстуры рекомендуется дать мясу «отдохнуть» после жарки 5–10 минут, чтобы соки распределились по волокнам.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

231 ккал

Белки

22.6 г

Жиры

15.7 г

Углеводы

0 г

Клетчатка

0 г

Сахара

0 г

Натрий

55 мг

Холестерин

68 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта