Телячьи отбивные на косточке

Телячьи отбивные на косточке

Телячьи отбивные на косточке — это нарезанные порционно куски мяса молодого телёнка, в которых сохраняется часть кости (чаще всего реберная или поясничная). Происхождение такого куска связано с традиционной разделкой: кость придаёт мясу дополнительную глубину вкуса и делает его более эффектным при подаче. Мясо телятины обычно имеет бледно-розовый цвет, тонкую волокнистую структуру и тонкий слой жира, который тает при термообработке и даёт сочность. Такие отбивные ценятся за нежность и относительную нежную текстуру по сравнению со взрослыми видами говядины. Вкус и аромат телячьих отбивных на косточке мягкие, деликатные, с лёгкой сладковатой ноткой; кость усиливает мясной букет и придаёт характерные «густые» нотки благодаря соединительной ткани и костному мозгу. Кулинарно их готовят на сковороде с сильным обжариванием для красивой корочки, на гриле, в духовке или методом томления — в зависимости от желаемой степени прожарки; часто используют классическое панирование, быстрое обжаривание с маслом и травами или лёгкое маринование с лимоном и чесноком. Традиционные сочетания включают сливочное или травяное масло, белое вино, шалфей, розмарин, чеснок и лёгкие соусы на основе демигласа или белого винного соуса. Интересный факт: известные блюда европейской кухни, такие как французская côte de veau, подчёркивают центральную роль кости в презентации и вкусе. С точки зрения питания, телятина предоставляет качественный белок и ряд минералов при относительно умеренном содержании жира по сравнению с некоторыми частями говядины; кость также полезна при приготовлении бульонов и соусов — она даёт желирующие компоненты и глубину вкуса. При выборе стоит обращать внимание на этичность и условия выращивания молодняка: пометка «этичное» или «от местного производителя» часто говорит о более прозрачной цепочке поставок. Для хранения — охлаждать при температуре ниже +4 °C и готовить до рекомендуемой внутренней температуры, не пережаривая, чтобы сохранить нежность.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

170 ккал

Белки

20 г

Жиры

10 г

Углеводы

0 г

Клетчатка

0 г

Сахара

0 г

Натрий

60 мг

Холестерин

85 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта