Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Напитки

Гранатовый сок свежевыжатый

Свежевыжатый гранатовый сок получают из дозревших плодов граната, традиционно произрастающих в странах Средиземноморья, на Ближнем Востоке и в Центральной Азии.

Свежевыжатый гранатовый сок получают из дозревших плодов граната, традиционно произрастающих в странах Средиземноморья, на Ближнем Востоке и в Центральной Азии. Сок извлекают вручную или прессом, при этом важно минимизировать контакт с воздухом, чтобы сохранить яркий цвет и полезные вещества. По консистенции он густее многих сочных соков благодаря содержанию природных полифенолов и небольшого остатка мякоти, а свежевыжатый продукт обычно не подвергается пастеризации. Внешне сок отличается глубоким рубиновым оттенком и склонностью к естественной осадкообразующей спутке со временем, что не влияет на качество.

Во вкусе свежий гранатовый сок сочетает выраженную фруктовую кислинку с тонкими нотами сладости и лёгкой терпкостью, которые дают характерную «вяжущую» послевкусие из-за танинов. Аромат сложный: в нём слышны ягодные, цветочные и едва заметные винные нюансы, что делает сок интересной основой для коктейлей и соусов. В кулинарии его используют как самостоятельный напиток, в маринадах для мяса, заправках для салатов, в желе и десертах, а также в приготовлении глазури и барбекю-соусов. Свежевыжатый гранатовый сок ценят за способность балансировать жирность и добавлять яркую кислотную ноту к блюдам из птицы, рыбы и жареного мяса.

Сок богат антиоксидантами: в нём присутствуют эллаговая кислота, антоцианы и другие полифенолы, которые исследуют на предмет пользы для сердечно-сосудистой системы и снижения воспаления. Несмотря на полезные соединения, сок содержит сахар и кислоту, поэтому его рекомендуют употреблять умеренно и предпочтительно разбавлять водой или использовать как компонент напитков. Интересный факт: в ряде культур гранат и его сок символизируют плодородие и изобилие, а археологические находки показывают использование гранатовых плодов в быту человека на протяжении тысячелетий. Кроме того, свежевыжатый сок теряет часть витаминов при хранении, поэтому оптимально готовить его непосредственно перед подачей.

Пищевая ценность на 100 г

Калории54 ккал
Белки0.9 г
Жиры0.3 г
Углеводы13.7 г
Клетчатка0.2 г
Сахара12 г
Натрий3 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Гранатовый сок имеет яркий сладко-кислый профиль с нотами терпкости, поэтому он хорошо работает в сочетаниях с цитрусовыми и пряными травами. Он усиливает вкусы жирного мяса и горького темного шоколада, создавая контраст. Слишком тяжелые или чрезмерно солёные продукты могут перебивать его тонкую фруктовую кислотность.

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.