Нектар абрикосовый
Абрикосовый нектар — напиток, приготовленный из мякоти абрикосов (Prunus armeniaca), воды и зачастую добавленного сахара или концентрата. Абрикосы исторически происходят из Центральной и Восточной Азии, а их культивация распространилась через Персию и Кавказ в Европу; термин «нектар» применяется для полупродуктов с мякотью, отличающихся от прозрачных соков. По консистенции нектар гуще сока, в нём сохраняется часть клетчатки и пектины, что даёт насыщенную текстуру и лёгкую бархатистость на языке. Вкус абрикосового нектара — насыщенно фруктовый, с балансом кислинки и сладости, часто с заметными карамельными и цветочными оттенками в аромате; спелые абрикосы придают напитку тёплую, слегка медовую ноту. Нектар бывает от свежих фруктов или восстановленный из концентрата, встречаются варианты с добавлением мякоти, лимонной кислоты или витаминов; содержание сахара варьируется и влияет на калорийность и устойчивость к брожению. В кулинарии нектар используют как напиток сам по себе, базу для коктейлей и смузи, маринадов для птицы и свинины, соусов к десертам, а также в выпечке и мороженом. Интересный факт: по регламентам многих стран «нектар» допускает добавление воды и сахара при минимальной доле фруктовой части (часто 25–50 %), что отличает его от «сока». Абрикосовый нектар богат бета‑каротином и витамином C в сравнении с большинством светлых соков, но промышленные версии могут содержать значительное количество добавленного сахара. Хранить его лучше в прохладе и употреблять вскрытым в течение нескольких дней; домашний нектар без консервантов пригоден меньше времени, зато сохраняет более аутентичный аромат плода.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
48 ккал
Белки
0.6 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
11 г
Клетчатка
0.7 г
Сахара
9.6 г
Натрий
5 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
