Нектар папайи

Нектар папайи

Нектар папайи — это напиток на основе мякоти тропического плода папайи (Carica papaya), происходящего из Центральной и Южной Америки и ныне культивируемого в тропиках по всему миру. По консистенции нектар густее обычного сока: он содержит пюре из плодов, воду и часто небольшое количество подсластителя или лимонной кислоты для стабилизации вкуса. Внешне напиток имеет характерный оранжево-янтарный цвет и плотную, слегка вязкую текстуру, которая сохраняет часть пищевых волокон и аромата свежей папайи. По вкусу нектар папайи мягко сладкий с тонкой тропической ноткой и едва ощутимой мускусной пряностью; спелые плоды придают напитку насыщенную фруктовую сладость, а недозрелые — более зелёные, слегка терпкие акценты. Аромат нежный, цветочный и фруктовый, с лёгкими нотами абрикоса и дыні, что делает нектар популярным для коктейлей и смузи. В кулинарии его используют как самостоятельный прохладительный напиток, компонент смузи и коктейлей, маринад для мяса (благодаря ферменту папаин), а также как добавку в десерты и соусы для экзотической ноты. Интересный факт: папайя содержит фермент папаин, который расщепляет белки и используется в пищевой промышленности и медицине как натуральный мясной размягчитель. Нектар сохраняет часть витамина C и каротиноидов папайи, поэтому при умеренном потреблении он приносит не только удовольствие, но и питательную ценность. Семена папайи съедобны и имеют остро-пряный вкус, хотя в нектаре они обычно не используются; качество напитка зависит от степени зрелости плодов и технологии переработки, потому свежевыжатый нектар заметно отличается по вкусу от сильно сахаросодержащих коммерческих версий.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

50 ккал

Белки

0.4 г

Жиры

0.2 г

Углеводы

12.5 г

Клетчатка

0.5 г

Сахара

11.5 г

Натрий

10 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта