Персиковый сок

Персиковый сок

Персиковый сок получают из спелых плодов персика, корни которого уходят в Древний Китай, а затем распространились по Средиземноморью и Америке. Для промышленного производства используют как прямой отжим, так и восстановленный из концентрата сок, при этом вкус и цвет зависят от сорта плода и степени его зрелости. Напиток обычно имеет нежно-оранжевый оттенок, полупрозрачную структуру и лёгкую вязкость за счёт растворённых сахаров и пектинов. В составе заметны природные сахара, органические кислоты и каротиноиды, которые задают как питательные свойства, так и цвет. Вкус персикового сока чаще всего описывают как сладкий, слегка цветочный с мягкой кислинкой, иногда с лёгкими нотками мускуса у ароматных сортов. Аромат интенсивный, напоминает запах свежих персиков и усиливается при тёплой температуре сервировки; холодный сок ощущается более освежающим. В кулинарии его применяют как самостоятельный напиток, базу для смузи и коктейлей, а также как компонент соусов, маринадов, желе и десертов; он хорошо сочетается с йогуртом, творогом, пряностями и белым вином. Нередко персиковый сок загущают или смешивают с яблочным и грушевым для баланса вкуса, а концентраты используются при изготовлении джемов и компотов. Интересный факт: содержание витамина C и каротиноидов в соке зависит от скорости переработки — чем быстрее фрукт оказался переработан после сбора, тем больше сохраняется свежих ароматических и питательных веществ. Домашний отжим даёт более насыщенный аромат, но коммерческие соки часто обогащают витаминами и стабилизируют тепловой обработкой для длительного хранения. Персиковый сок традиционно популярен в летнем питании благодаря освежающему эффекту и способности быстро утолять жажду, однако высокий уровень естественных сахаров делает его энергетически плотным напитком, что стоит учитывать при контроле калорийности. Также сок используют в косметике как смягчающий компонент благодаря содержанию органических кислот и антиоксидантов.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

39 ккал

Белки

0.5 г

Жиры

0.1 г

Углеводы

9.5 г

Клетчатка

0.3 г

Сахара

8.9 г

Натрий

6 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта