Изюм белый

Изюм белый

Белый изюм — это высушенный виноград светлых сортов, таких как султанина или белый кишмиш, получаемый в основном в регионах с сухим климатом: Средиземноморье, Турция, Калифорния и страны Центральной Азии. Традиционный способ приготовления включает сушку на солнце или в тени, а для сохранения бледного цвета часто применяют обработку диоксидом серы или быструю тепловую сушку. Благодаря особенностям сорта и способу сушки ягоды сохраняют более тонкую кожицу и нежную структуру по сравнению с тёмным изюмом. Исторически светлый изюм ценили за эстетическую привлекательность и более мягкий, «медовый» вкус, что сделало его популярным в европейской и ближневосточной кухне. По органолептическим свойствам белый изюм отличается мягкой жевательной текстурой, тонким ароматом меда, карамели и иногда цветочных нот. Вкус у него обычно менее насыщенный, чем у чёрного изюма, с лёгкой кислинкой и деликатной сладостью, что делает его универсальным в сочетаниях. В составе белого изюма — концентрированные сахара (в основном фруктоза и глюкоза), небольшое количество органических кислот, минеральные вещества и антиоксиданты, поэтому он даёт быстрый источник энергии и характерную липкую текстуру в блюдах. Срок хранения зависит от обработки: сушёный без диоксида серы быстрее теряет цвет и аромат, зато считается более «натуральным». В кулинарии белый изюм широко используется в выпечке, кондитерских изделиях, рождественских и праздничных рецептах, а также в салатах, плове и компотах — часто предварительно замачивают, чтобы восстановить мягкость. Он прекрасно сочетается с орехами, цитрусами, мягкими сырами и пряностями вроде корицы и кардамона; в восточных блюдах его добавляют в мясные и рисовые блюда для балансировки вкуса. Интересный факт: золотистый оттенок и прозрачность белых сортов часто достигаются промышленной обработкой сернистым газом, что помогает сохранить светлый цвет и продлить срок хранения. Несмотря на высокую калорийность, белый изюм остаётся популярным как натуральная сладость и энергетическая добавка в рационах спортсменов и туристов.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

299 ккал

Белки

3.07 г

Жиры

0.46 г

Углеводы

79.18 г

Клетчатка

3.7 г

Сахара

59.19 г

Натрий

11 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта