Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Орехи, семечки, сухофрукты

Кокосовые сливки

Кокосовые сливки — густой жирный экстракт, получаемый из мякоти зрелого кокоса.

Кокосовые сливки — густой жирный экстракт, получаемый из мякоти зрелого кокоса. При промышленном и домашнем приготовлении тёртую кокосовую мякоть прессуют или варят с небольшим количеством воды, а затем процеживают; плотная часть, оставшаяся после удаления жидкости, и есть кокосовые сливки. В продажу они поступают в банках, тетрапаках или в виде концентрата и считаются более насыщенным продуктом по сравнению с кокосовым молоком. По сути это растительный крем с высоким содержанием жира и минимальным количеством воды, что определяет его текстуру и стойкость при кулинарной обработке.

Сливки имеют плотную, почти маслянистую структуру и выраженный аромат кокоса с лёгкой сладостью и ореховыми нотами. Вкус плотный и насыщенный, порой с лёгкой «молочной» бархатистостью за счёт высокого содержания насыщенных (в основном среднецепочечных) жиров. При хранении продукт может расслаиваться: жирная часть поднимается наверх — её можно аккуратно отделить или взбить для получения кремовой консистенции. Так как это растительный продукт, кокосовые сливки не содержат лактозы и холестерина, поэтому часто используются в безмолочных и веганских рецептах.

В кулинарии кокосовые сливки широко применяются в тайских и карибских карри, густых супах, десертах, мороженом, коктейлях и соусах, где нужна кремовая текстура и выраженный аромат. Их используют как замену коровьим сливкам для взбивания или в качестве основы для домашних кремов и сметаноподобных продуктов; при охлаждении они хорошо взбиваются в плотную пену. Интересный факт: благодаря высокому содержанию жиров кокосовые сливки хорошо переносят нагрев и придают блюдам бархатистость, а также часто используются в косметике и народной медицине за счёт присутствия среднецепочечных триглицеридов. При замене обычных сливок нужно учесть более выраженный кокосовый аромат и высокую калорийность.

Пищевая ценность на 100 г

Калории330 ккал
Белки2.3 г
Жиры33.5 г
Углеводы6.2 г
Клетчатка2.2 г
Сахара3.9 г
Натрий15 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Кокосовые сливки придают блюдам мягкую сладковато-ореховую кремовую ноту. Они отлично балансируют острые и пряные вкусы, а также дополняют тропические фрукты и шоколад. Сильно солёные или ферментированные продукты могут конфликтовать с нежной сладостью кокоса.

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.