Лимоны сушеные
Сушёные лимоны — это лимонные плоды, высушенные целиком, разрезанными или в виде цедры, которые используются как пряность, ароматизатор и способ длительного хранения витаминизированного продукта. Традиции сушки цитрусов особенно развиты в странах Ближнего Востока и Средиземноморья, где солнце и традиционные методы консервирования превращали сочные лимоны в концентрированные ароматные заготовки. При удалении влаги в сухом плоде усиливаются эфирные масла и вкусовые ноты, мякоть становится более концентрированной, а кислотность воспринимается иначе — менее резкой, но глубже выраженной, с лёгкой горчинкой цедры. По вкусу сушёный лимон сочетает яркую цитрусовую ноту с карамелизированной горчинкой и тонкой терпкостью; цедра остаётся особенно ароматной и маслянистой, а внутренние части дают концентрированную кисло-сладкую эссенцию. В кулинарии продукт применяют в виде порошка, крошки, стружки или целиком: в маринадах, соусах, супах, восточных рагу и плове, а также в выпечке, напитках и коктейлях как уникальную ароматную добавку. Он прекрасно сочетается с мясом, рыбой, бобовыми, острыми приправами и травами, придавая блюду глубину, лёгкую терпкость и длительно сохраняющийся цитрусовый аромат. Интересно, что похожие традиции привели к появлению в регионе и сушёных лаймов (лумии), отличающихся тёмным цветом и дымным ароматом, однако идея концентрированного цитруса одинакова в разных кухнях. Сушёные лимоны сохраняют эфирные масла, пектины и часть витамина C, хотя при нагреве и длительной сушке аскорбиновая кислота частично разрушается, поэтому их ценность больше в аромате и текстуре, чем в обеспечении суточной нормы витамина. Для использования ломтики или целые плоды можно замочить на 10–30 минут, чтобы вернуть часть мягкости, измельчать в порошок для специй или добавлять прямо в тушение; хранятся они в сухом тёмном месте несколько месяцев и при правильной упаковке до года.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
320 ккал
Белки
6 г
Жиры
2 г
Углеводы
72 г
Клетчатка
18 г
Сахара
48 г
Натрий
40 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
