Миндаль измельченный

Миндаль измельченный

Миндаль измельчённый — это молотые в крупку или в муку ядра сладкого миндаля (Prunus dulcis), получаемые путём измельчения очищенных орехов до текстуры от крупинчатой до тонкой муки. Родиной миндаля считаются регионы Средиземноморья и Ближнего Востока, а в современных масштабах основные поставщики — Калифорния, Испания и Италия. По химическому составу он богат растительными жирами, растительным белком и пищевыми волокнами; жир придаёт продукту маслянистую текстуру и хорошо удерживает влагу в тесте. Благодаря относительно низкому содержанию усвояемых углеводов миндальная мука часто используется в безглютеновой и низкоуглеводной выпечке и кондитерских изделиях. Вкус у измельчённого миндаля мягкий, слегка сладковатый, с характерной ореховой нотой и тонким ароматом, который усиливается при лёгком поджаривании. В кулинарии его применяют для приготовления макарунов, тарталеток, печенья, миндальных коржей, а также как загуститель в кремах, начинках и соусах; мелкая текстура делает его хорошей заменой части пшеничной муки. Мука из миндаля придаёт выпечке влажную структуру, плотную, но нежную крошку и выраженный ореховый вкус без необходимости добавления большого количества жиров. Кроме десертов, измельчённый миндаль используют в панировках, как гранула в мюсли или в смузи и для приготовления растительного молока. Интересный факт: миндаль родственен косточковым плодам (персик, абрикос) и в древних культурах считался символом плодородия и благополучия. Измельчённый миндаль чувствителен к окислению и прогорканию из‑за высокого содержания жиров, поэтому его хранение в герметичной таре в холодильнике или морозильной камере продлевает срок годности и сохраняет аромат. При замене пшеничной муки на миндальную важно учитывать отсутствие глютена — готовая выпечка бывает более плотной и влажной, поэтому часто добавляют связующие ингредиенты (яйца, ксантановую камедь) для улучшения структуры. Для сохранения наиболее яркого аромата и питательных свойств выбирайте свежемолотый или охлаждённый продукт и избегайте длительного хранения при комнатной температуре.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

579 ккал

Белки

21.2 г

Жиры

50 г

Углеводы

21.6 г

Клетчатка

12.5 г

Сахара

4.4 г

Натрий

1 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

Вкусовая совместимость

Миндаль измельчённый хорошо раскрывает свой вкус в сочетании со сладкими и тёплыми нотами, добавляя хрустящую текстуру и ореховый оттенок. В некоторых случаях его тонкий аромат конфликтует с резкими и свежими овощными вкусами. В нейтральных сочетаниях миндаль служит мягкой текстурной добавкой, не доминируя в блюде.