Вишня вяленая
Вяленая вишня — это свежая вишня, лишённая большей части влаги традиционными или промышленными методами сушки. Происхождение этого продукта уходит корнями в давние практики консервирования фруктов, когда вишню высушивали на солнце или в печах, чтобы продлить срок хранения и сохранить вкус на зиму. В результате сушки сахар и вкусовые соединения концентрируются, плод становится плотнее, иногда слегка липким, а цвет может варьироваться от тёмно-красного до бордового. Во вкусе вяленая вишня сочетает сладость и характерную кислинку, причём аромат остаётся насыщенным — ягодные и слегка карамельные ноты усиливаются при нагревании. В кулинарии её используют в выпечке (кексы, маффины, пироги), в гранолах, мюсли и смузи, а также в салатах и соусах для мяса, где вишневая сладость балансирует солёные и пряные компоненты. Часто вяленую вишню замачивают в ликёре или воде для мягкости и придания дополнительных вкусовых оттенков. Интересный факт: вяленая вишня сохраняет часть полезных веществ свежей ягоды, включая антоцианы и антиоксиданты, но при этом имеет более высокую плотность калорий из‑за удаления воды; поэтому порции обычно меньше, чем у свежих плодов. При покупке следует обращать внимание на добавленный сахар — некоторые коммерческие варианты подслащены или пропитаны сиропом, тогда как сухая натуральная вишня может быть без добавок. Хранить её лучше в герметичной таре в прохладном месте, а в холодильнике срок хранения заметно увеличивается.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
333 ккал
Белки
2.5 г
Жиры
1.5 г
Углеводы
82.3 г
Клетчатка
6 г
Сахара
65 г
Натрий
10 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
