Баклажаны мини
Мини-баклажаны — это уменьшенные формы обычного баклажана, получаемые как от классических сортов, так и от специально выведенных карликовых линий. Родина баклажана — Индийский субконтинент и Юго-Восточная Азия, где растение культивировалось несколько тысяч лет назад; мини-формы появились позже через селекцию и адаптацию для теплиц и контейнерного выращивания. По ботанике баклажан относится к роду паслёновых (Solanum), плоды мини-баклажанов имеют тонкую кожицу и плотную, кремово-белую мякоть с мелкими семенами, часто бывают округлой или продолговатой формы. По своим свойствам мини-баклажаны отличаются более тонкой кожицей и меньшей горечью по сравнению с крупными сортами, что делает их удобными для употребления без предварительного вымачивания или посола. Текстура у них может быть более упругой и плотной, а при термической обработке мякоть быстро становится нежной и кремовой. Вкус легкий, слегка ореховый с едва уловимой терпкостью; аромат тонкий, не слишком интенсивный, поэтому плоды хорошо впитывают специи, масла и маринады. В кулинарии мини-баклажаны применяют целиком или разрезанными пополам для запекания, жарки на гриле, фарширования и маринования; они красиво смотрятся в салатах, закусках и гарнирах благодаря аккуратному размеру. Популярны в средиземноморской, ближневосточной и азиатской кухнях: их фаршируют сыром и травами, запекают с томатной пастой или жарят с чесноком и базиликом. Интересный факт: мини-баклажаны удобны для выращивания на балконах, да и декоративно выглядят на тарелке, а с точки зрения питания они сохраняют большинство полезных свойств обычного баклажана — низкую калорийность и содержание клетчатки, антоцианов и минералов.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
25 ккал
Белки
1 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
6 г
Клетчатка
3 г
Сахара
3.5 г
Натрий
2 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
