Картофель фри
Картофель фри — это тонко нарезанные бруски или соломка из картофеля, обжаренные во фритюре до хрустящей корочки. Происхождение этого блюда оспаривается: чаще всего его связывают с Бельгией или Францией, но корни — в южноамериканском картофеле, который был завезён в Европу в XVI веке. Современная промышленность и домашние рецепты развили множество форм — от классических полосок до вейвов или чашечек, а также технологий предварительной бланшировки и замораживания для равномерной готовки. По свойствам картофель фри отличается контрастом текстур: хрустящая, золотистая корочка снаружи и мягкая, воздушная мякоть внутри. Вкус формируется сочетанием природной картофельной сладости, поджаренных нот за счёт реакции Майяра и ароматов растительного масла и соли. Калорийность и жирность зависят от вида масла и времени обжарки; при домашней или духовочной подготовке показатели могут быть значительно ниже, чем при классическом глубокоприготовлении. Применение картофеля фри шире, чем просто гарнир: его подают с кетчупом, майонезом, сыром (путин), специями и различными мясными или вегетарианскими добавками; популярны версии с трюфельным маслом, пармезаном или острыми приправами. Интересный факт: существует международный спор о «родине» блюда, а также День картофеля фри, который отмечается в ряде стран; промышленная заморозка фри в XX веке сделала его массовым продуктом с постоянным качеством.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
312 ккал
Белки
3.4 г
Жиры
15 г
Углеводы
41 г
Клетчатка
3.8 г
Сахара
0.3 г
Натрий
210 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
