Оливки, фаршированные анчоусами
Оливки, фаршированные анчоусами, — традиционный продукт средиземноморской кухни, родом из Испании и Италии, где культивирование оливковых деревьев насчитывает тысячелетия. Оливки собирают зелёными или слегка зрелыми, маринуют в рассоле или оливковом масле, после чего в полость вставляют полоску солёной анчоусы. Такой способ сочетает растительный, маслянистый характер оливки с ярким морским умами анчоуса, создавая концентрированный вкус и плотную текстуру. По органолептике фаршированные анчоусами оливки отличаются интенсивной солёностью, пикантной рыбной ноткой и лёгкой горчинкой кожуры. Мякоть оливки остаётся упругой и маслянистой, а анчоус придаёт глубину вкуса за счёт солёности и ферментированных аминокислот. Консервация в рассоле или масле помогает продукту долго храниться и усиливает аромат, но делает его довольно калорийным и богатым натрием. В кулинарии такие оливки применяют как закуску (тапас, антипасти), элемент салатов, начинку для канапе и пиццы или как классическое украшение коктейля «Мартини». Они популярны в сочетаниях с сырами, ветчиной, свежими травами и лимонной цедрой, а также используются в соусах и пастах для усиления солёного акцента. Интересный факт: фаршировка оливок — способ разнообразить простой плод и увеличить срок хранения, а добавление анчоуса исторически обеспечивало продукту дополнительную питательную и вкусовую ценность.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
180 ккал
Белки
6 г
Жиры
18 г
Углеводы
3 г
Клетчатка
3.5 г
Сахара
0.5 г
Натрий
1400 мг
Холестерин
20 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
