Перец чили красный

Перец чили красный

Красный перец чили (Capsicum) — острый плод семейства Пасленовые, исторически происходящий из тропических регионов Америки. Его культивировали коренные народы Мексики и Анд Южной Америки тысячи лет назад, а после открытия Нового света чили быстро распространился в Европу, Азию и Африку. Существуют сотни сортов по форме, размеру и степени жгучести, от мягких сладких перчиков до экстремально острых разновидностей. По внешним признакам красный чили отличается яркой окраской, плотной кожицей и характерным ароматом, который сочетает фруктовые нотки с горечью и сильным остросимптомным теплом. Главный компонент остроты — капсаицин, концентрирующийся в перегородках и семенах, он действует на рецепторы боли, создавая ощущение жара. Цвет указывает на степень созревания и содержания каротиноидов: зрелые красные плоды богаче витаминами и имеют более выраженный вкус. В кулинарии красный чили применяется свежим, сушёным, в виде порошка, паст и масел; он придаёт блюдам пикантную остроту, аромат и цвет. Его добавляют в соусы, маринады, супы, азиатские и мексиканские блюда, а также используют для консервации и копчения. Интересный факт: степень жгучести измеряют в единицах Сковилла, а капсаицин обладает антисептическими и стимулирующими свойствами, способствуя аппетиту и усвоению некоторых нутриентов.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

40 ккал

Белки

1.9 г

Жиры

0.4 г

Углеводы

8.8 г

Клетчатка

1.5 г

Сахара

5.3 г

Натрий

9 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта