Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Овощи и бобовые

Перец чили зеленый

Перец чили зелёный — это незрелая форма одного из видов Capsicum, родом из Центральной и Южной Америки, которую люди культивируют тысячелетиями.

Перец чили зелёный — это незрелая форма одного из видов Capsicum, родом из Центральной и Южной Америки, которую люди культивируют тысячелетиями. Внешне он бывает различной формы и длины: от тонких острых стручков до мясистых колокольчатых вариантов; окрас варьируется от салатового до темно-зелёного. Биологически чили отличается высоким содержанием активного алкалоида капсаицина, который отвечает за жгучесть, а также богат витамином C, каротиноидами и рядом микроэлементов.

Во вкусе зелёный чили сочетает острую пряность и свежие травяные нотки, иногда с лёгкой фруктовой кислинкой; оттенок аромата зависит от сорта и степени зрелости. В кулинарии он используется как свежим, так и термически обработанным: в соусах, сальсах, маринадах, жарком, супах и солениях, а также для придания остроты блюдам по азиатским и латиноамериканским рецептам. Обжаривание или запекание смягчает остроту и раскрывает сладкие нотки, в то время как добавление семян и внутренних перегородок усиливает пекучесть.

Интересные факты: острота перцев измеряется в шкале Сковилла и может сильно варьироваться от почти нулевой до экстремальной; зелёный вариант часто менее сладкий, чем спелый красный, но может быть острее в зависимости от сорта. Капсаицин обладает анальгетическими и термогенными свойствами, используется в медицине в кремах и пластырях, а также стимулирует обмен веществ при употреблении в пищу. Для хранения лучше держать чили в холодильнике в перфорированном пакете, а для длительного срока годности его солят, маринуют или сушат.

Пищевая ценность на 100 г

Калории40 ккал
Белки1.9 г
Жиры0.4 г
Углеводы8.8 г
Клетчатка1.5 г
Сахара5.3 г
Натрий7 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.