Гранатовая паста
Гранатовая паста — густой концентрат из сока граната, распространённый в кухнях Кавказа и Ближнего Востока. Традиционно её готовят путём уваривания свежего гранатового сока до густоты сиропа; в рецептуру иногда добавляют сахар, карамелизованный сироп или немного уксуса для балансировки вкуса и увеличения срока хранения. В разных регионах продукт носит свои названия — например, «наршараб» в Азербайджане, и может отличаться по плотности и терпкости в зависимости от сорта граната и метода приготовления. По физическим свойствам паста плотная, вязкая и тянущаяся, обычно тёмно-рубиновая или коричневатая по цвету. На вкус она сочетает яркую фруктовую сладость с выраженной кислинкой и лёгкой терпкостью семян, аромат — насыщенно фруктовый с оттенками ягод и лёгкой горчинки. Благодаря высокой кислотности и сахару паста хорошо сохраняется в прохладном месте или в холодильнике после вскрытия; при нагревании раскрывает карамелизированные нотки и становится более мягкой по вкусу. Кулинарно гранатовая паста универсальна: её используют для маринадов и глазурей для мяса, в соусах для салатов, в заправках и как добавку к йогурту и десертам. Она часто служит заменой бальзамического уксуса или гранатового соуса в рецептах с бараниной, курицей, овощами и рисом, а также входит в состав многих традиционных блюд и соусов. Интересный факт: в Персии и Закавказье гранат исторически считался символом плодородия и гостеприимства, а концентрированные гранатовые продукты ценились за долгое хранение и насыщенный вкус.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
290 ккал
Белки
0.8 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
72 г
Клетчатка
1.8 г
Сахара
64 г
Натрий
15 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
