Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Пищевые добавки

Гранатовая паста

Гранатовая паста — густой концентрат из сока граната, распространённый в кухнях Кавказа и Ближнего Востока.

Гранатовая паста — густой концентрат из сока граната, распространённый в кухнях Кавказа и Ближнего Востока. Традиционно её готовят путём уваривания свежего гранатового сока до густоты сиропа; в рецептуру иногда добавляют сахар, карамелизованный сироп или немного уксуса для балансировки вкуса и увеличения срока хранения. В разных регионах продукт носит свои названия — например, «наршараб» в Азербайджане, и может отличаться по плотности и терпкости в зависимости от сорта граната и метода приготовления.

По физическим свойствам паста плотная, вязкая и тянущаяся, обычно тёмно-рубиновая или коричневатая по цвету. На вкус она сочетает яркую фруктовую сладость с выраженной кислинкой и лёгкой терпкостью семян, аромат — насыщенно фруктовый с оттенками ягод и лёгкой горчинки. Благодаря высокой кислотности и сахару паста хорошо сохраняется в прохладном месте или в холодильнике после вскрытия; при нагревании раскрывает карамелизированные нотки и становится более мягкой по вкусу.

Кулинарно гранатовая паста универсальна: её используют для маринадов и глазурей для мяса, в соусах для салатов, в заправках и как добавку к йогурту и десертам. Она часто служит заменой бальзамического уксуса или гранатового соуса в рецептах с бараниной, курицей, овощами и рисом, а также входит в состав многих традиционных блюд и соусов. Интересный факт: в Персии и Закавказье гранат исторически считался символом плодородия и гостеприимства, а концентрированные гранатовые продукты ценились за долгое хранение и насыщенный вкус.

Пищевая ценность на 100 г

Калории290 ккал
Белки0.8 г
Жиры0.2 г
Углеводы72 г
Клетчатка1.8 г
Сахара64 г
Натрий15 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.