Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Пищевые добавки

Тапиока

Тапиока — это крахмал, извлекаемый из корней маниоки (кассава), растения, родом из тропической Южной Америки.

Тапиока — это крахмал, извлекаемый из корней маниоки (кассава), растения, родом из тропической Южной Америки. Индigenousные народы пользовались маниокой многие века, а сырьё и технология переработки распространились по Африке, Азии и Карибам вместе с колонизацией и торговлей. В промышленном виде тапиока продаётся в виде белой муки, гранул или жемчужин различного размера, каждая форма имеет свои кулинарные применения.

По своим свойствам тапиока почти не имеет собственного вкуса и аромата, зато даёт выраженную текстуру: при варке она становится прозрачной, мягкой и слегка эластичной. Это безглютеновый, почти чистый углеводный ингредиент, который хорошо связывает жидкости и загущает супы, соусы и начинки. Из-за нейтральности вкуса тапиока легко принимает ароматы других компонентов блюда и не перебивает деликатные нотки.

В кулинарии тапиока используется очень широко: как загуститель в пудингах и соусах, основа для жемчужин в тапиоковом чае (bubble tea), а также в безглютеновой выпечке и традиционных блюдах Латинской Америки и Африки. Интересный факт: сырая маниока содержит токсичные цианогенные соединения и требует тщательной обработки — отжимки и сушка крахмала делают его безопасным. Тапиока также популярна из‑за лёгкой усвояемости и низкой аллергенности, что делает её востребованной в диетах и детском питании.

Пищевая ценность на 100 г

Калории358 ккал
Белки0.2 г
Жиры0.02 г
Углеводы88.7 г
Клетчатка0.9 г
Сахара3.6 г
Натрий1 мг
Холестерин0 мг

Рецепты с этим ингредиентом

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.