Базилик тайский

Базилик тайский

Базилик тайский (Ocimum basilicum var. thyrsiflora) — пряное многолетнее растение родом из Юго‑Восточной Азии, широко культивируемое в Таиланде, Вьетнаме и Камбодже. В отличие от европейских сортов, тайский базилик имеет более плотные, тёмно‑зеленые листья и часто пурпурные стебли; он хорошо переносит жаркий и влажный климат и растёт как в огородах, так и в горшках. Исторически этот вид использовался в местной народной медицине и в храмах как ароматическое растение, а также стал неотъемлемой частью уличной кулинарии Юго‑Восточной Азии. Органолептически тайский базилик заметно отличается выраженными нотами аниса, лакрицы и гвоздики; в аромате присутствуют сладкие пряные и слегка перечные оттенки. Листья плотнее и несколько жестче, чем у сладкого базилика, поэтому они выдерживают термическую обработку дольше и сохраняют аромат при добавлении в горячие блюда. Благодаря этому сорт часто применяется в тушёных блюдах, супах, карри и блюдах с мясом, где требуется устойчивый пряный фон без потери аромата. В кулинарии тайский базилик незаменим в тайских блюдах (например, «пад кха пао»), вьетнамской фо и во многих уличных закусках; его также добавляют в маринады и соусы. Листья обычно закладывают в конце приготовления либо подают свежими как гарнир, чтобы раскрыть яркий анисово‑гвоздичный аромат. Интересный факт: эфирные масла тайского базилика обладают антисептическими свойствами, а растение легко выращивать дома как сезонную приправу — оно быстро реанимируется после срезки и даёт несколько урожаев за сезон.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

23 ккал

Белки

3.2 г

Жиры

0.6 г

Углеводы

2.7 г

Клетчатка

1.6 г

Сахара

0.3 г

Натрий

4 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта