Итальянские травы
Итальянские травы — это сухая смесь пряных растений, традиционно включающая орегано, базилик, тимьян, розмарин, майоран и иногда шалфей или чабер. Смесь сформировалась как попытка собрать характерные для итальянской кухни ароматы в удобном виде; исторически каждое растение происходило из Средиземноморья и веками использовалось в домашней и монастырской кулинарии. В коммерческом варианте, называемом Italian seasoning, баланс вкусов адаптирован для универсального применения, а пропорции варьируются у производителей и домашних кулинаров. Органолептически итальянские травы дают сложный ароматный профиль: землянистые и слегка горьковатые ноты орегано, сладковатая зелень базилика, хвойная горчинка розмарина и пряный, слегка камфорный оттенок тимьяна. Вкус смеси выраженный и концентрированный, поэтому она эффективна в малых дозах — сушёные травы сильнее свежих, и при замене нужно уменьшать количество примерно втрое. Смесь не только придаёт аромат, но и добавляет текстуру в сухих смесях и панировках; при нагревании эфирные масла раскрываются и обогащают соусы, супы, запеканки и маринады. Кулинарное применение очень широкое: итальянские травы используют в томатных соусах, пицце, focaccia, заправках для салатов, бобовых блюдах и мясных маринадах. Их удобно держать под рукой для быстрой корректировки вкуса, особенно когда нет свежих трав; их также добавляют в масляные и уксусные настои, хлебное тесто и овощные запеканки. Интересно, что сама концепция «итальянских трав» в коммерческом виде появилась в Северной Америке как упрощённый способ передать средиземноморскую гамму вкусов, а отдельные компоненты смеси обладают антимикробными и антиоксидантными свойствами, что делает её полезной не только для вкуса, но и в малой степени для пищевой стабильности продуктов.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
293 ккал
Белки
12.6 г
Жиры
7 г
Углеводы
50 г
Клетчатка
36.9 г
Сахара
3.9 г
Натрий
35 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
