Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Приправы, специи

Лавровые листья свежие

Лавровый лист (Laurus nobilis) — вечнозелёное растение из семейства лавровых, родом с берегов Средиземноморья.

Лавровый лист (Laurus nobilis) — вечнозелёное растение из семейства лавровых, родом с берегов Средиземноморья. В кулинарии используются цельные свежие или сушёные листья, которые собирают с молодых побегов; свежие листья отличаются более яркой зелёной окраской и мягкой текстурой по сравнению с сухими. Растение ценят за устойчивость к засухе и медленный рост, а в декоративных целях его стараются выращивать в тёплом климате и как комнатное растение в умеренных широтах.

Свежие лавровые листья обладают тонким горьковато-миндальным, слегка камфорным ароматом благодаря эфирным маслам (эвгенол, cineole и терпены). По вкусу они мягче и менее концентрированы, чем сухие, с более выраженной зелёной ноткой; при длительной варке раскрывают глубокие пряно-горькие тона. Листья богаты летучими соединениями и небольшим количеством витаминов и минералов, но обычно используются в небольших количествах и не вносят значительной питательной нагрузки в блюдо.

В кулинарии свежие лавровые листья добавляют в супы, бульоны, томатные соусы, маринады и тушёные мясные блюда; их кладут целыми в начале приготовления и, как правило, удаляют перед подачей. Интересный факт: в древности лавр считался символом победы и почитался в виде венков, а эфирное масло лавра применялось в народной медицине и парфюмерии. Также важно помнить, что некоторые виды лавра и близкородственные растения могут быть токсичны для домашних животных, поэтому использовать и хранить листья следует с осторожностью.

Пищевая ценность на 100 г

Калории108 ккал
Белки3.8 г
Жиры4.3 г
Углеводы17.1 г
Клетчатка9 г
Сахара1.2 г
Натрий23 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Лавровый лист придаёт блюду тёплый горько-пряный фон и хорошо раскрывается при длительном тушении или варке. Он прекрасно сочетается с насыщенными мясными и овощными ароматами, но может подавлять тонкие сладкие и фруктовые ноты. При добавлении в супы и рагу лавр усиливает глубину вкуса и связывает разные компоненты блюда.

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.