Майоран свежий

Майоран свежий

Майоран (Origanum majorana) — пряная многолетняя трава семейства губоцветных, родом из Средиземноморья и Ближнего Востока. В диком виде он встречается в южной Европе и Северной Африке; культурные сорта выращивают в огородах и теплицах по всему миру. Растение ценят за компактные веточки с мелкими овальными листьями и нежной древесной основой стебля, которое легко размножается черенками и семенами. По органолептике майоран отличается мягким, сладковатым и слегка цветочным ароматом с нотками хвои и цитруса; вкус у него более деликатный, чем у близкого родственника — орегано. Листья содержат эфирные масла (терпены, камфору, тимол), придающие пряности выразительность при умеренном добавлении. В свежем виде майоран дает тонкую ароматную ноту, не заглушающую другие ингредиенты, поэтому его часто используют в конце приготовления или как столовую зелень. Кулинарно майоран универсален: он хорош в супах, рагу, овощных и мясных блюдах, особенно с бараниной, свининой и птицей, в омлетах и соусах на основе томатов и сливок. Свежие листья добавляют в маринады, салаты и хлебные начинки; в ряде кухонь Европы майоран — компонент пряных смесей и колбасных рецептур. Интересный факт: в античной традиции майоран считался символом счастья и использовался в лечебных сборах — сегодня его ценят и как декоративное растение, и как пряность с богатой историей.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

35 ккал

Белки

3.2 г

Жиры

0.9 г

Углеводы

6.5 г

Клетчатка

2.3 г

Сахара

1.2 г

Натрий

9 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта