Паприка сладкая хлопьями

Паприка сладкая хлопьями

Паприка сладкая хлопьями — это пряность, получаемая из высушенных и измельчённых сладких сортов красного перца (Capsicum annuum). В отличие от молотой паприки, хлопья сохраняют крупную текстуру и часть кожуры, что даёт более выраженную структуру в блюде и позволяет медленнее отдать аромат при готовке. Традиционно сладкую паприку производят в Венгрии, Испании и странах Средиземноморья, где плоды сушат на солнце или коптят при невысокой температуре; финальная фракция может быть цельной или слегка раздробленной. Во вкусе хлопья паприки мягкие, сладковатые с едва заметной горчинкой и травянистыми нотами; аромат варьируется от цветочно-фруктового до тёплого и дымного в зависимости от способа сушки. Цвет — насыщенно-красный до оранжево-красного — объясняется высоким содержанием каротиноидов (включая бета-каротин и капсантин), которые придают блюдам яркость и полезные антиоксиданты. Паприка также богата витамином А и небольшими количествами витаминов группы B и микроэлементов; капсаицин в сладких сортах минимален, поэтому приправу выбирают ради цвета и аромата, а не остроты. В кулинарии хлопья паприки используют для подкрашивания и ароматизации супов, рагу, маринадов, мясных и овощных блюд, а также как декоративную посыпку при подаче. Хлопья удобно добавлять в соусы и смеси специй, их можно слегка обжаривать на масле, чтобы раскрыть маслообразующие ароматические ноты, или замачивать в тёплой воде для мягкости. Интересный факт: слово «паприка» происходит от венгерского «paprika», и в Венгрии эта специя имеет статус национальной — от сладкой до острой — а качество и цвет часто используются как индикатор свежести и происхождения продукта.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

282 ккал

Белки

14.1 г

Жиры

13.3 г

Углеводы

54 г

Клетчатка

34.9 г

Сахара

10.1 г

Натрий

68 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта