Пеперончино

Пеперончино

Пеперончино — это род маленьких острых перцев (чаще сорта Capsicum annuum), которые сушат и используют как пряность в измельчённом или цельном виде. Родина перцев — Америка, но как специя пеперончино особенно ассоциируется с южной Италией, где его культивировали и сохраняли для добавления остроты в соусы и блюда. В сушёном виде он сохраняет интенсивный красный цвет, плотную кожицу и концентрированный аромат капсаицина, отвечающего за жгучесть, а также эфирные масла, придающие нюансы вкуса. Во вкусе пеперончино ощущается острый, пряный жар с лёгкими фруктовыми и дымными нотами; степень жгучести варьируется от умеренной до очень высокой в зависимости от сорта и способа сушки. Его добавляют в пасты, пиццу, томатные соусы, маринады и настаивают в масле для получения ароматного острого масла — простая щепотка способна кардинально изменить восприятие блюда. Часто его используют целиком в супах и тушёных блюдах для постепенного высвобождения остроты или как хлопья/порошок для равномерного распределения жара. Интересный факт: слово «пеперончино» на итальянском буквально означает «маленький перец», а в Калабрии и соседних регионах перец стал культурным символом и местной гастрономической идентичности. Пеперончино также известен своими полезными свойствами — капсаицин стимулирует метаболизм и может снижать воспаление, а сам перец богат витамином C и антиоксидантами. Для хранения лучше держать сушёные перцы в герметичной тёмной посуде при комнатной температуре — так они сохранят аромат и остроту на несколько месяцев, после чего вкус постепенно смягчается.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

318 ккал

Белки

12 г

Жиры

14.34 г

Углеводы

50.02 г

Клетчатка

34.9 г

Сахара

7.16 г

Натрий

28 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта