Помидоры сушеные хлопьями
Помидоры сушеные хлопьями — это высушенные ломтики или пластинки томатов (Solanum lycopersicum), подвергнутые методам естественной сушки на солнце или промышленной дегидратации, а затем измельчённые до формы тонких хлопьев. В отличие от цельных вяленых томатов, хлопья легче дозировать и быстрее реидратировать; они обычно имеют глубокий красно-коричневый цвет и плотную структуру с концентрированным вкусом. В производстве используются как спелые мясистые сорта, так и более сахаристые плоды, что влияет на баланс сладости и кислотности в готовом продукте. Вкус хлопьев помидоров интенсивно-умамистый, с выраженной сладкой ноткой и томатной кислотностью; при солнечной сушке часто появляется лёгкая карамелизированная или дымная гамма ароматов. Хлопья удобны в кулинарии: их добавляют в соусы, супы, пасты, песто, хлебное тесто, салаты и маринады, а также используют как приправу в сухих смесях и заправках. Перед использованием хлопья можно быстро замочить в горячей воде или оливковом масле, что возвращает им мягкость и усиливает аромат; также их можно добавлять прямо в горячие блюда для постепенного набухания. Интересный факт: при сушке томаты концентрируют не только вкус, но и полезные вещества — особенно ликопин, антиоксидант, чья биодоступность повышается после тепловой обработки и удаления влаги. Поскольку вода удалена, калорийность и содержание сахаров на 100 г заметно выше, чем у свежих томатов, поэтому порции следует дозировать умеренно. Коммерческие хлопья иногда подсаливают или обрабатывают маслом для вкуса и хранения — при покупке стоит читать состав; для длительного хранения хлопья хранят в герметичной таре в прохладном месте или в масле с пряностями для дополнительной консервации и аромата.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
258 ккал
Белки
14.1 г
Жиры
2.97 г
Углеводы
55 г
Клетчатка
12.3 г
Сахара
34.1 г
Натрий
39 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
