Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Приправы, специи

Приправа заатар

Заатар — это традиционная ближневосточная приправа, родом из Леванта (Ливан, Сирия, Палестина, Израиль и Иордания).

Заатар — это традиционная ближневосточная приправа, родом из Леванта (Ливан, Сирия, Палестина, Израиль и Иордания). В основе смеси обычно лежат сушёные травы (традиционно разновидности тимьяна или орегано, иногда Origanum syriacum), молотый сумах, обжаренные кунжутные семена и соль; состав и пропорции варьируются по регионам и семейным рецептам. Исторически заатар использовался и как кулинарная добавка, и как лечебное средство в народной медицине, а его рецептура дошла до нас через многовековые торговые и агрокультурные традиции региона.

Органолептически заатар сочетает травянистую, слегка камфорную ноту тимьяна, кислинку сумаха и тёплую ореховую текстуру кунжута, иногда с лёгкой горчинкой и солёным акцентом. Аромат у приправы яркий, пряный и слегка дымчатый — он оживляет хлеб, сыры и овощи, не перебивая остальные вкусы, а наоборот подчёркивает их. Текстура может быть мелкой или грубой в зависимости от степени помола семян и трав, что влияет на способ применения (посыпка или паста).

В кулинарии заатар применяют очень универсально: его смешивают с оливковым маслом для макающих соусов, посыпают на пита-хлеб или лепёшки (манакеш), добавляют в маринады для мяса и овощей, используют в запекании и салатах, а также как приправу к йогурту и сырным пастам. Интересный факт: слово «za'atar» одновременно обозначает и смесь специй, и несколько видов дикорастущих трав, что порождает множество локальных интерпретаций и легенд о происхождении. В последние годы заатар получил мировое признание и адаптацию в международной кухне — от гастрономических ресторанов до домашней выпечки.

Пищевая ценность на 100 г

Калории390 ккал
Белки16 г
Жиры32 г
Углеводы28 г
Клетчатка12 г
Сахара3 г
Натрий1200 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.