Розмарин сушеный

Розмарин сушеный

Розмарин — вечнозелёный кустарник родом из средиземноморского региона, где он растёт на солнечных, каменистых склонах. В кулинарии и медицине применяют прежде всего его игольчатые листья, которые легко сушатся и сохраняют аромат. Сушёный розмарин получают путём аккуратной сушки веточек, после чего листья часто измельчают для удобства хранения и использования. Исторически растение выращивали в странах Европы, и оно быстро стало распространённым в кухнях мира благодаря стойкому запаху и стойкости при хранении. По свойствам сушёный розмарин отличается высокой концентрацией эфирных масел — камфоры, цинеола и пиненов — что придаёт ему яркий хвойно-прянный характер с горчинкой. Листья сохраняют жёсткую текстуру, поэтому в блюдах их используют чаще в цельном или слегка раздроблённом виде, а перед подачей иногда вынимают. Аромат описывают как смолисто-цитрусовый с камфорными нотами и тонкой горчинкой, он удерживается при термической обработке. Это делает розмарин особенно удачным для длительного тушения, запекания и маринования. В кулинарии сушёный розмарин применяют в мясных и овощных блюдах: его добавляют в маринады для баранины и говядины, в картофель, хлеба и пироги, а также в соусы и бульоны. Интересный факт: в античные времена розмарин символизировал память и использовался во время церемоний и похорон; позже его ценили за антисептические свойства и способность продлевать сохранность продуктов. При использовании важно помнить о дозировке — из‑за концентрированного аромата и горечи избыток может перебить тонкие вкусы; для мягкости часто комбинируют с чесноком, лимоном и тимьяном.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

331 ккал

Белки

11 г

Жиры

15.2 г

Углеводы

64.1 г

Клетчатка

42.6 г

Сахара

0.7 г

Натрий

54 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта