Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Приправы, специи

Шафран молотый

Шафран — пряность, получаемая из высушенных рылец цветков крокуса (Crocus sativus).

Шафран — пряность, получаемая из высушенных рылец цветков крокуса (Crocus sativus). Родиной считается Восточное Средиземноморье и Иран, но культивируется также в Испании (Ла-Манча), Индии (Кашмир), Греции и Марокко; каждый регион даёт свой по аромату и окраске вариант. Поскольку на формирование рылец уходит много цветов и ручной сбор чрезвычайно трудоёмок, шафран считается одной из самых дорогостоящих специй в мире — для получения одного грамма требуется около 150–200 цветков.

Молотый шафран представляет собой измельчённые рыльца ярко‑оранжево‑красного цвета, богатые такими соединениями, как кроцин, пикрокроцин и сафранал, отвечающими за окраску, вкус и аромат. Он даёт интенсивный золотисто‑оранжевый оттенок блюдам и обладает сложным букетом: слегка цветочно‑медовым, с тёплой горчинкой и нотами сена или сухофруктов. Аромат и цвет шафрана чувствительны к термической обработке и свету, поэтому молотый шафран лучше хранить в тёмной герметичной таре и «выводить» в тёплой воде или молоке перед добавлением в блюдо.

В кулинарии шафран используется экономно — щепотка способна окрасить и обогатить вкус риса (паэлья, ризотто), супов (буйабес), соусов, выпечки и десертов, а также напитков и маринадов. Его сочетают с цитрусовыми, ванилью, кардамоном, фенхелем и морепродуктами; молотый шафран удобен для равномерного распределения в тесте и соусах. Интересно, что из‑за высокой цены и риска фальсификаций часто применяют стандарты качества и маркировку, а также реже встречаются синтетические заменители — при этом настоящее рылечко шафрана по массе чрезвычайно лёгкое, что и определяет его «дорожную» репутацию среди специй.

Пищевая ценность на 100 г

Калории310 ккал
Белки11 г
Жиры5.85 г
Углеводы66 г
Клетчатка3.9 г
Сахара0.4 г
Натрий10 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Шафран добавляет блюдам тонкие цветочные и медовые ноты, поэтому его вкус особенно удачно раскрывается с нейтральными зерновыми и деликатными белками. Он подчёркивает цитрусовые и ореховые оттенки, но может теряться или конфликтовать с очень горькими и интенсивными ароматами.

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.