Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Приправы, специи

Шафран нити

Шафран — это высушенные рыльца цветка Crocus sativus, ценный пряный ингредиент с древней историей.

Шафран — это высушенные рыльца цветка Crocus sativus, ценный пряный ингредиент с древней историей. Растение культивируется преимущественно в Иране, Испании (Ла-Манча), Индии (Кашмир) и Греции; каждая рыльце собирается вручную, что делает продукт трудоёмким и дорогим. Тёмно‑красные нити имеют хрупкую, слегка волокнистую структуру и при помоле дают глубокий жёлто‑оранжевый краситель. Благодаря малому объёму и высокой концентрации вкусоароматических веществ шафран часто используется в минимальных дозах — щепотка нитей способна окрасить и ароматизировать большое блюдо.

Органолептически шафран сочетает цветочные, медовые и слегка горьковатые ноты; в аромате ощущаются сандаловые и травянистые оттенки. Основные активные соединения — кроцин, отвечающий за интенсивный цвет, пикрокроцин, дающий лёгкую горечь, и сафранал, формирующий типичный аромат. Для раскрытия цвета и аромата нити обычно заваривают в тёплой воде, молоке или бульоне перед добавлением в блюдо, а при термической обработке шафран не следует длительно кипятить, чтобы не потерять деликатные эфиры. Нити дороже порошка тем, что легче контролировать качество и распознать подделки — по виду и аромату нити гораздо информативнее.

Кулинарно шафран применяется в рисовых и паэлья‑блюдах, ризотто, рыбных супах (например, буйабес), маринадах, кремах и десертах, а также в выпечке и напитках. Он хорошо сочетается с морепродуктами, курицей, бараниной, цитрусами, ванилью и кардамоном, в малых количествах усиливая и балансируя вкусы. Интересный факт: шафран считается одной из самых дорогих специй в мире из‑за трудоёмкого сбора и небольшой выходности — для получения заметного количества требуется несколько сотен цветков. Из‑за высокой цены распространены подделки и разведения, поэтому нити следует хранить герметично, в тёмном прохладном месте; при правильном хранении аромат и цвет сохраняются в течение нескольких лет.

Пищевая ценность на 100 г

Калории310 ккал
Белки11.43 г
Жиры5.85 г
Углеводы65.38 г
Клетчатка3.9 г
Сахара0.4 г
Натрий10 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Шафран даёт тонкий цветочный и слегка пряный аромат, который хорошо сочетается с мягкими, нейтральными по вкусу продуктами и с цитрусовыми нотами. Он дополняет богатые мясные и рисовые блюда, подчёркивая сладкие и ореховые оттенки. В то же время сильные копчёные или резко горькие вкусы способны заглушить его нюансы.

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.