Смесь для овощной панировки
Смесь для овощной панировки — это сухая готовая смесь, предназначенная для образования хрустящей корочки на овощах при жарке, запекании или приготовлении во фритюре. Обычно в её состав входят панировочные сухари или молотая мука (включая пшеничную или безглютеновые альтернативы), крахмал, соль, специи и сушёные овощи или зелень; коммерческие варианты могут содержать также растительные масла и разрыхлители для лучшего прилипания. Смесь отличается длительным сроком хранения в сухом виде и удобством использования: достаточно обвалять ломтики или кусочки овощей в жидкости (взбитое яйцо, кефир, растительное молоко или кляр) и затем в панировке. По вкусу и аромату такие смеси варьируются от нейтральных хлебных нот до ярких пряных комбинаций с чесноком, паприкой, итальянскими травами или пармезаном; сушёные овощи придают лёгкую овощную ноту и цвет. Текстура готовой корочки может быть мягкой и обжаристой или очень хрустящей — это зависит от размера крошки (тонкая панировка vs. крупные гранулы типа пanko) и метода приготовления. Смесь удобна для приготовления кабачков, баклажанов, цветной капусты, грибов и луковых колец, а также подходит для вегетарианских котлет и запеканок. Интересно, что панировочные смеси — эволюция традиционной панировки из хлеба; современная промышленность добавила специи и стабилизаторы для единообразного результата. Для домашнего использования популярны варианты без глютена (из кукурузной или рисовой крошки) и с пониженным содержанием соли; смесь легко модифицировать, добавляя семена, сырную стружку или панировочные хлопья для дополнительной текстуры. Совет повара: слегка подсушить смесь на сковороде без масла перед использованием для более выраженного аромата и хруста, и хранить в герметичной упаковке в тёмном прохладном месте.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
380 ккал
Белки
9 г
Жиры
6 г
Углеводы
72 г
Клетчатка
5 г
Сахара
4 г
Натрий
1200 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
