Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Приправы, специи

Сванская соль

Сванская соль — традиционная грузинская приправa из высокогорного региона Сванети, где её готовили веками как способ сохранить вкус и добавить аромат к простым продуктам.

Сванская соль — традиционная грузинская приправa из высокогорного региона Сванети, где её готовили веками как способ сохранить вкус и добавить аромат к простым продуктам. Классическая смесь состоит из крупной поваренной соли, молотых кориандра и пажитника (в том числе «голубого» пажитника — утскхо сунели), сушёного чеснока и различной острой или пряной зелени; рецепт варьируется от семьи к семье. Исторически смесь играла роль консерванта и вкусовой добавки в условиях ограниченных поставок свежих специй и использовалась для засолки мяса и овощей перед длительной зимой.

По внешнему виду сванская соль напоминает крупную ароматизированную каменную соль с заметными кусочками молотых семян и чеснока; цвет смеси — от светло-коричневого до тёмно-красноватого в зависимости от состава и наличия острого перца. Вкус — доминирующе солёный, с тёплыми пряными нотами кориандра, слегка горьковатым оттенком пажитника и характерным чесночным ароматом; в зависимости от добавок бывает пикантной или более мягкой. Смесь устойчива к хранению, не требует охлаждения и со временем лишь раскрывает вкус, поэтому её удобно делать про запас и дарить — в Грузии это традиционный подарок.

В кулинарии сванская соль универсальна: её добавляют в маринады для мяса и птицы, к тушёным овощам, в супы и похлёбки, посыпают на жареный картофель и хлеб, используют как сухой руб для стейков и шашлыка. Небольшое количество приправы способно изменить блюдо — достаточно щепотки, чтобы подчеркнуть аромат сыра, омлета или бобовых. Интересный факт: у каждой семьи в Сванети свой рецепт, и по запаху сванской соли местные жители могут определить, из какой долины она родом; также утскхо сунели, входящее в состав, придаёт смеси вкус, который в Грузии ценят как «неповторимо родной».

Пищевая ценность на 100 г

Калории60 ккал
Белки2 г
Жиры3 г
Углеводы10 г
Клетчатка5 г
Сахара2 г
Натрий31440 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.