Индюшачьи потроха
Индюшачьи потроха — это съедобные внутренности индейки, обычно включающие печень, сердце и желудок (шуйка), иногда с добавлением шейки и других частей внутренней полости. В разных кухнях набор потрохов может варьироваться, но чаще всего под словом «потроха» понимают именно печень, сердце и желудок, снятые при разделке птицы. Исторически потроха использовались повсеместно в домашней и крестьянской кухне как доступный и питательный продукт, а сегодня они востребованы и в ресторанной гастрономии. Это продукт с богатой пищевой ценностью и ярким кулинарным потенциалом, который требует аккуратной термической обработки и очищения. По внешним и вкусовым характеристикам потроха различаются: печень мягкая и маслянистая, с характерным металлическим или слегка сладковатым привкусом; сердце — плотное, мясистое и более нейтральное на вкус; желудок — плотный, мускулистый, с текстурой, требующей длительного тушения или варки. Потроха богаты белком, микроэлементами (железо, медь, цинк) и витаминами группы B, особенно витамином B12, а печень дополнительно содержит большое количество витамина A. Приготовление требует удаления пленок и тщательной очистки: печень нередко замачивают в молоке, сердце разрезают и удаляют сосуды, желудок переваривают до мягкости. Кулинарно потроха универсальны: печень используют для паштетов, кремов и жаркого, сердце — для нарезки, шашлыков или тушения, желудок — для супов и томлёных блюд; вместе они дают насыщенные бульоны для соусов и рисовых блюд. Среди интересных фактов — в некоторых традиционных блюдах (например, рождественские начинки или домашние паштеты) именно потроха придают характерный цвет и глубину вкуса, а в гастрономии высокой кухни печень индейки ценится за более деликатный вкус по сравнению с говяжьей. Нужно помнить о контроле порций из‑за высокого содержания холестерина в органах, а также о правильном хранении и скором приготовлении, чтобы избежать бактериального роста.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
137 ккал
Белки
27.1 г
Жиры
4.5 г
Углеводы
1 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
101 мг
Холестерин
224 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
