Шницель куриный

Куриный шницель — классическое блюдо, приготовляемое из тонко отбивного куриного филе, обваленного в панировочных сухарях и обжаренного до золотистой корочки. Его хрустящая поверхность контрастирует с нежной и сочной мякотью внутри, что делает шницель популярным вариантом как для повседневного, так и для праздничного стола. За счёт простоты ингредиентов и быстрого приготовления он часто встречается в домашней кухне и в меню кафе. При приготовлении важно правильно отбить и высушить филе, чтобы панировка держалась и не отваливалась при жарке. Использование приправ, таких как соль, перец и лёгкие травы, подчёркивает естественный вкус курицы, не заглушая его. Для более диетической версии можно запекать шницель в духовке или готовить во фритюрнице с минимальным количеством масла. Шницель хорошо сочетается с разнообразными гарнирами: картофельным пюре, салатами из свежих овощей, тушёными овощами и лёгкими соусами на основе йогурта или сливок. Благодаря нейтральному вкусу куриного мяса, шницель легко адаптировать под разные кухонные стили — от классического центральноевропейского до азиатских вариаций с добавлением специй. При хранении важно не допускать переувлажнения панировки, чтобы сохранить её хрустящую текстуру.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
290 ккал
Белки
20 г
Жиры
15 г
Углеводы
18 г
Клетчатка
1 г
Сахара
1 г
Натрий
450 мг
Холестерин
70 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
