Утиные бедрышки
Утиные бедрышки — это мясо из верхней части ноги утки, обычно поставляемое с кожей и костью. Они отличаются темным, плотным волокном и более высоким содержанием жира по сравнению с курицей, что делает их особенно сочными при правильной термической обработке. Происхождение этого ингредиента связано как с домашним птицеводством, так и с дикой уткой; в кулинарии чаще используют мясо уток пород, выращиваемых для мяса и фуа-гра, а также местные охотничьи тушки. По вкусу утиные бедрышки богаты глубиной и легкой «дикостью» — мясо чуть насыщеннее и интенсивнее по аромату, чем курица, с выраженной мясной сладковатой нотой и богатым жировым букетом. При обжаривании или запекании кожа становится хрустящей, а жир тает, давая сочную, бархатистую структуру мяса. Бедрышки универсальны: их тушат в вине, запекают целиком, готовят конфи, маринуют для гриля и используют в рагу и пастах; хорошо сочетаются с кисло-сладкими фруктами, пряными соусами и корнеплодами. Интересный факт: утиный жир — традиционный кулинарный ресурс, его собирают и используют повторно для жарки и приготовления картофеля, а конфи из бедрышек хранится долго при правильной консервации. Приготовление требует контроля температуры — долгое медленное тушение делает волокна мягче, а сильный жар обеспечивает хрустящую корочку. Для хранения предпочтительны вакуум и низкая температура; перед готовкой бедрышки часто лишают лишнего жира или маринуют, чтобы сбалансировать насыщенность блюда.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
337 ккал
Белки
19.6 г
Жиры
28.4 г
Углеводы
0 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0 г
Натрий
63 мг
Холестерин
84 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
