Утиные бедрышки

Утиные бедрышки

Утиные бедрышки — это мясо из верхней части ноги утки, обычно поставляемое с кожей и костью. Они отличаются темным, плотным волокном и более высоким содержанием жира по сравнению с курицей, что делает их особенно сочными при правильной термической обработке. Происхождение этого ингредиента связано как с домашним птицеводством, так и с дикой уткой; в кулинарии чаще используют мясо уток пород, выращиваемых для мяса и фуа-гра, а также местные охотничьи тушки. По вкусу утиные бедрышки богаты глубиной и легкой «дикостью» — мясо чуть насыщеннее и интенсивнее по аромату, чем курица, с выраженной мясной сладковатой нотой и богатым жировым букетом. При обжаривании или запекании кожа становится хрустящей, а жир тает, давая сочную, бархатистую структуру мяса. Бедрышки универсальны: их тушат в вине, запекают целиком, готовят конфи, маринуют для гриля и используют в рагу и пастах; хорошо сочетаются с кисло-сладкими фруктами, пряными соусами и корнеплодами. Интересный факт: утиный жир — традиционный кулинарный ресурс, его собирают и используют повторно для жарки и приготовления картофеля, а конфи из бедрышек хранится долго при правильной консервации. Приготовление требует контроля температуры — долгое медленное тушение делает волокна мягче, а сильный жар обеспечивает хрустящую корочку. Для хранения предпочтительны вакуум и низкая температура; перед готовкой бедрышки часто лишают лишнего жира или маринуют, чтобы сбалансировать насыщенность блюда.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

337 ккал

Белки

19.6 г

Жиры

28.4 г

Углеводы

0 г

Клетчатка

0 г

Сахара

0 г

Натрий

63 мг

Холестерин

84 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

Вкусовая совместимость

Утиные бедрышки обладают насыщенным жирным вкусом и хорошо сочетаются с яркими фруктовыми и сладко-кислыми нотами. Травы и слегка терпкие соусы подчёркивают карамелизацию кожи и балансируют жир. Некоторые морепродукты и очень лёгкие овощи могут конфликтовать с интенсивностью вкуса утки.