Бабагануш
Бабагануш — классическая ближневосточная закуска на основе печёного баклажана, возникшая в странах Леванта и широко распространённая по всему Средиземноморью. Название, по одной из версий, происходит от арабского «bābā gannūj» и дословно переводится как «папочка избалованный», хотя происхождение этой интерпретации остаётся спорным и окружено фольклором. Основной принцип бабагануша — придание баклажану сильного копчёного или жареного аромата путём прямого запекания над огнём или на гриле, после чего мякоть смешивают с тахини, лимонным соком, оливковым маслом и чесноком для получения однородной кремовой текстуры.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
140 ккал
Белки
3 г
Жиры
11 г
Углеводы
8 г
Клетчатка
4 г
Сахара
3 г
Натрий
350 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
