Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Соусы и заправки

Чесночный соус

Чесночный соус — это семейство соусов и паст, главным компонентом которых является чеснок, дополненный маслом, растительным маслом, майонезом, йогуртом, лимонным соком или яйцом...

Чесночный соус — это семейство соусов и паст, главным компонентом которых является чеснок, дополненный маслом, растительным маслом, майонезом, йогуртом, лимонным соком или яйцом в зависимости от рецептуры. Исторически похожие приправы встречаются в кухнях Средиземноморья и Ближнего Востока: айоли из Прованса — эмульсия из чеснока и оливкового масла, а туум из Ливана — густая воздушная эмульсия на основе масла и лимонного сока. Современные магазинные аналоги чаще готовят на базе майонеза или сметаны, что делает вкус более мягким и кремовым, а консистенцию — густой и легко намазываемой.

По свойствам чесночный соус обычно густой, однородный и кремовый, хотя текстура варьируется от почти воздушной пышности тума до плотного домашнего соуса на основе йогурта. Аромат интенсивный, острый и пряный: свежий чеснок даёт характерную пряную ноту, лимон смягчает остроту, а присутствие масла или молочной основы добавляет бархатистости. В кулинарии соус применяется как дип к овощам, картофелю и морепродуктам, как намазка для сэндвичей и бургеров, как заправка для салатов и как соус к мясу и птице — особенно популярен в шаурме, гриле и фастфуде.

Интересно, что несмотря на простоту ингредиентов, техника эмульгирования влияет на вкус и стабильность — медленное добавление масла и тщательное взбивание даёт стойкую эмульсию, а неправильное соотношение может привести к расслоению. Для домашних вариантов часто используют цельный йогурт или сметану, чтобы снизить калорийность по сравнению с майонезной версией, а в постных рецептах предпочитают растительные масла и аквафабу вместо яиц. Хранить чесночный соус рекомендуется в холодильнике в герметичной таре до нескольких дней; сильная ароматность делает его отличным союзником для простых блюд, но людям с чувствительным желудком или на антикоагулянтах стоит учитывать концентрированное действие чеснока.

Пищевая ценность на 100 г

Калории350 ккал
Белки1.5 г
Жиры33 г
Углеводы6 г
Клетчатка0.5 г
Сахара2 г
Натрий700 мг
Холестерин30 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.