Гранатовый соус

Гранатовый соус

Гранатовый соус — густой сироп или соус на основе сока граната, получаемый путём уваривания сока до концентрации или смешивания с сахаром, уксусом и пряностями. Родом он из региона Ближнего Востока и Кавказа, где гранат исторически широко культивировался и использовался как пряный и кисло-сладкий компонент в кухнях Персии, Грузии и Армении. По консистенции соус может быть от плотного глейса до жидкого заправочного соуса, по цвету — от насыщенно-рубинового до тёмно-коричневатого, а по плотности — прозрачным или слегка мутным, если сохраняют мякоть и семена. На вкус гранатовый соус сочетает яркую кислинку гранатового сока с выраженной сладостью уваренного сахара, иногда балансируется винной или яблочной кислотой и щепотью соли. Аромат — фруктово-кислый с лёгкой терпкостью и возможными нотами карамели, если сок долго уваривали. В кулинарии его используют как маринад для мяса, глазурь для птицы, заправку для салатов, компонент соусов к кебабам и рыбе, а также в десертах и коктейлях — он придаёт глубину вкуса и приятный контраст. Интересные факты: в традиционных рецептах встречаются варианты с добавлением гранатового уксуса, гранатового сиропа (петля) или пряностей — корицы, гвоздики, зиры и розовой воды. Гранатовый соус богат полифенолами и антиоксидантами, однако при уваривании часть витаминов теряется, а калорийность увеличивается из‑за концентрированного сахара. Для замены в рецептах можно использовать уваренный до загустения гранатовый сок, смесь гранатового сока с бальзамическим уксусом или гранатовый концентрат, регулируя сладость по вкусу.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

290 ккал

Белки

0.6 г

Жиры

0.2 г

Углеводы

74 г

Клетчатка

1.5 г

Сахара

65 г

Натрий

15 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

Вкусовая совместимость

Гранатовый соус даёт яркую кисло-сладкую ноту, которая усиливает богатые и жирные вкусы. Он отлично подчёркивает мясо и сыры с выраженной солёно-пряной составляющей, но может перебивать очень деликатные и молочные блюда. В некоторых сочетаниях кислотность соуса создаёт приятный контраст, в других — конфликтует с кремовыми текстурами.