Майонез оливковый
Майонез оливковый — это классическая эмульсия, в которой традиционное растительное или соевое масло частично или полностью заменено на оливковое масло первого или второго прессования. Исторически майонез родом из европейской кухни, а использование оливкового масла отсылает к средиземноморским традициям, где этот продукт ценят за аромат и полезные жиры. В составе обычно присутствуют яичные желтки, кислотный компонент (уксус или лимонный сок), соль и специи, а оливковое масло придаёт изделию характерную мягкую горчинку и зеленоватый оттенок. По текстуре майонез оливковый остаётся густым и кремовым, зато отличается более выраженным ароматом по сравнению с нейтральным майонезом на рапсовом или подсолнечном масле. Вкусовой профиль варьируется от лёгкой фруктовой горчинки у масла первого холодного отжима до более мягкой, почти масляной ноты у рафинированного оливкового масла; кислотность балансиуется уксусом или лимонным соком. Продукт обладает высокой калорийностью и значительным содержанием мононенасыщенных жиров, что делает его сытным, но в разумных порциях чаще рекомендуемым в контексте средиземноморской диеты. В кулинарии майонез оливковый широко применяется как заправка для салатов, основа для соусов и дипов, а также как намазка для сэндвичей и гарниров; его аромат особенно хорошо сочетается с морепродуктами, овощами-гриль и пастой. Интересный факт: хотя оливковое масло ассоциируется с пользой для сердца, конечная питательная ценность майонеза зависит от пропорций и сопутствующих ингредиентов, поэтому домашний вариант позволяет контролировать качество масла и соль. При хранении важно следовать срокам и температуре, так как майонез содержит яйца и кислоты, которые влияют на безопасность и вкус готового продукта.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
680 ккал
Белки
1.5 г
Жиры
75 г
Углеводы
1.5 г
Клетчатка
0 г
Сахара
1 г
Натрий
450 мг
Холестерин
150 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
