Морской коктейль в масле
Морской коктейль в масле — это консервированная или охлаждённая смесь различных морепродуктов, обычно включающая креветки, кальмары, мидии и иногда кусочки белой рыбы, залитая растительным или оливковым маслом. Традиция таких смесей пришла из прибрежных регионов Европы и Азии, где изобилие мелких морепродуктов использовали для приготовления доступного и питательного продукта с длительным сроком хранения. В промышленности состав и пропорции могут варьироваться: в одних банках больше креветок, в других — доминируют моллюски, а в ещё других добавляют пряности и лимонную кислоту для баланса вкуса. Консервация в масле помогает сохранить текстуру и аромат, делая продукт удобным для хранения и транспортировки. По своим свойствам морской коктейль сочетает плотную мясистую текстуру креветок, упругость кальмара и более мягкие нотки мидий, при этом масло придаёт блюду шелковистость и калорийность. Вкус зависит от вида морепродуктов и типа масла: в оливковом варианте ощущаются фруктовые и травяные ноты, в рафинированном — нейтральная маслянистость, подчёркивающая морской вкус. Запах обычно свежий, слегка солоноватый, с морскими нотами; при длительном хранении в банке может появляться более выраженный «консервный» оттенок. Важно учитывать аллергенность продукта — моллюски и ракообразные представляют опасность для людей с аллергией на морепродукты. В кулинарии морской коктейль используется очень широко: его добавляют в салаты, пасты, ризотто, пиццу и закуски в стиле тапас; он хорош в холодных и тёплых блюдах, а масло из банки можно использовать как заправку или основу для соуса. Интересный факт: такой коктейль позволяет экономно сочетать разные виды белка, давая разнообразие текстур и вкусов без покупки отдельных порций каждого морепродукта. При выборе стоит обращать внимание на прозрачность масла, отсутствие осадка и срок годности, а также на информацию о происхождении сырья — устойчиво добытые морепродукты предпочтительнее с точки зрения экологии. Чтобы разнообразить вкус, морской коктейль можно прогреть с чесноком и белым вином либо быстро обжарить для добавления хрустящей корочки.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
220 ккал
Белки
14 г
Жиры
18 г
Углеводы
1.5 г
Клетчатка
0 г
Сахара
0.5 г
Натрий
600 мг
Холестерин
120 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
