Пекановая паста

Пекановая паста

Пекановая паста — это кремообразный продукт, приготовленный из молотых обжаренных орехов пекан (Carya illinoinensis), родом с востока и юга Северной Америки. Пекан — вид ореха семейства ореховых (близок к гикори), который издревле использовался коренными народами региона; современная паста появилась как натуральная альтернатива арахисовой и миндальной пастам. Для изготовления пасты орехи обычно слегка подсушивают и обжаривают, затем перемалывают до желаемой текстуры; в рецептурах иногда добавляют небольшое количество масла, соли или подсластителя для корректировки вязкости и вкуса. По консистенции пекановая паста может быть как гладкой, так и кусочковой; цвет варьируется от тёплого золотисто-коричневого до тёмного янтарного, в зависимости от степени прожарки. Во вкусе она отличается мягкой маслянистостью с выраженными карамельными и молочно-ореховыми нотами, лёгкой сладостью и едва уловимой горчинкой скорлупы; аромат — тёпло-ореховый, с оттенками поджаренных семян. Благодаря высокому содержанию масла паста тает во рту и даёт насыщенное ощущение, поэтому небольшого количества хватает для насыщения блюда. В кулинарии пекановая паста используется как намазка на хлеб и крекеры, как ингредиент для выпечки (печенье, кексы, плитки), в смузи и соусах, а также в салатных заправках и десертах в сочетании с шоколадом, кленовым сиропом или виски. Это удобная веганская альтернатива маслу и кремам, которую также применяют в рецептах холодных и горячих соусов для мяса и овощей. Интересный факт: пекан содержит много мононенасыщенных жиров и антиоксидантов, а производство пасты — часто ремесленная промышленность с локальными вариациями вкуса; после открытия продукта лучше хранить его в холодильнике, чтобы снизить риск прогорклости масел.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

690 ккал

Белки

9 г

Жиры

72 г

Углеводы

14 г

Клетчатка

9.6 г

Сахара

4.5 г

Натрий

2 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта