Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Соусы и заправки

Соус маринара

Соус маринара — классический итальянский томатный соус, возникший в Неаполе и широко распространённый в средиземноморской кухне.

Соус маринара — классический итальянский томатный соус, возникший в Неаполе и широко распространённый в средиземноморской кухне. Основу составляют зрелые помидоры, оливковое масло, чеснок и свежие травы; текстура может быть гладкой или слегка кусочковатой. Аромат яркий, томатный, с пряными нотами чеснока и базилика, вкус сочетает лёгкую кислинку и естественную сладость помидоров. В кулинарии маринара используется как универсальная основа для пасты, пиццы, морепродуктов и запеканок, а также служит базой для более сложных томатных соусов. Она легко модернизируется: добавляют лук, морковь, красный перец, оливки или каперсы в зависимости от рецептуры. Благодаря простоте приготовления маринара подходит для быстрых домашних блюд и масштабного консервирования на зиму. Приготовление обычно включает обжарку чеснока в оливковом масле, добавление томатов и медленное томление для раскрытия вкусов; иногда корректируют кислотность щепоткой сахара. Интересный факт: несмотря на скромное происхождение, маринара получила мировое распространение и стала неотъемлемой частью итало-американской кухни. Простота и гибкость рецепта делают соус любимым как у домохозяек, так и у профессиональных поваров.

Пищевая ценность на 100 г

Калории40 ккал
Белки1.5 г
Жиры1.5 г
Углеводы7 г
Клетчатка1.8 г
Сахара4.8 г
Натрий400 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.