Соус ткемали
Соус ткемали — традиционный грузинский соус на основе кислых слив (как правило, алыча или тернослив), который имеет многовековую историю и региональные варианты по всей Кавказской территории. Классически ткемали готовят из дикорастущей алычи, уваривая плоды с солью и специями до получения густой, слегка текучей консистенции; в различные рецепты добавляют укроп, кинзу, чеснок, кориандр, острую паприку или чили. Технология приготовления позволяет долго хранить соус в холодном виде или консервировать в банках, а его рецептура передавалась в семьях и общинах от поколения к поколению. По внешним и вкусовым характеристикам ткемали отличается яркой кислинкой, умеренной сладостью и травянистым, слегка пряным ароматом; цвет варьируется от рубинового до тёмно-бордового в зависимости от сорта слив и способа термической обработки. Консистенция может быть однородной и гладкой или с кусочками плодов — всё зависит от степени протирания и уваривания; кислотность сбалансируется добавлением сахара или меда в более мягких вариантах. Аромат соуса обычно свежий и зелёный за счёт зелёных трав, такие как кинза и петрушка, а острые нотки придают чеснок и перец. В кулинарии ткемали универсален: его подают к жареному и запечённому мясу, пряной птице, рыбным блюдам, используют как дип для овощей, соус к пельменям и хинкали, а также как маринад или заправку для салатов. Интересно, что в грузинской традиции ткемали считают обязательной частью застолья — он обогащает вкус жирных мясных блюд и помогает пищеварению благодаря кислотности. В современной кухне существуют промышленные и авторские варианты соусов ткемали, диетические рецепты с пониженным содержанием сахара и веганские версии; плоды, используемые для приготовления, богаты витамином C и антиоксидантами, что делает соус не только вкусным, но и полезным в умеренных количествах.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
60 ккал
Белки
0.8 г
Жиры
0.3 г
Углеводы
14 г
Клетчатка
2.5 г
Сахара
10 г
Натрий
500 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
