Томатный соус с базиликом
Томатный соус с базиликом — классический томатный продукт, приготовленный из спелых помидоров и свежих или сушёных листьев базилика. Происхождение соуса восходит к средиземноморской кухне, особенно итальянской традиции «sugo» и «marinara», где томат и базилик стали неотъемлемым дуэтом. По свойствам соус обычно имеет однородную пюреобразную текстуру с небольшими вкраплениями зелени; он может быть как густым для пасты, так и более жидким для супов и рагу. Консистенция зависит от способа уваривания и добавления масла или томатной пасты, а длительное томление усиливает глубину вкуса. Вкусовой профиль соуса сочетает сладкую томатную базу, лёгкую кислинку и свежую яркую нотку базилика, которая придаёт эфирные, чуть пряные оттенки. Аромат часто описывают как «средиземноморский» — согревающий и зелёный одновременно; при добавлении оливкового масла он становится более бархатистым. В кулинарии томатный соус с базиликом используется для паст, пиццы, лазаньи, супов, запеканок и как соус для мяса или овощей. Его можно готовить заранее и хранить в холодильнике несколько дней или законсервировать для длительного использования. Интересные факты включают символическое значение базилика в итальянской культуре, где он ассоциируется с домашним комфортом и свежестью продуктов. Существуют региональные вариации: от почти сырых соусов «al pomodoro crudo» до томлёных соусов с добавлением лука, чеснока и специй. Для более лёгкого варианта часто используют меньше масла и сахара, а для интенсивного вкуса — добавляют виноградный уксус или красное вино. Правильное сочетание томата и базилика подчёркивает естественную сладость плодов и делает соус универсальным компонентом повседневной и праздничной кухни.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
50 ккал
Белки
1.5 г
Жиры
2.5 г
Углеводы
6 г
Клетчатка
1.5 г
Сахара
4.5 г
Натрий
350 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
