Барбарис молотый
Барбарис молотый получают из высушенных ягод кустарника рода барбарис (Berberis), распространённого в Евразии и особенно ценимого в иранской и кавказской кухне. Ягоды собирают в конце лета‑осенью, сушат и перемалывают в порошок ярко‑красного цвета с характерной кислинкой. В составе сухих ягод присутствуют органические кислоты, витамины (особенно С), пигменты и алкалоиды, которые придают порошку насыщенный цвет и лёгкую горчинку. Благодаря мелкой фракции молотый барбарис быстро раскрывает аромат и удобен для равномерного распределения в блюдах. Вкус барбариса выраженно кислый, с нотами лимона и клюквы, иногда с лёгкой вяжущей горчинкой; аромат — терпкий, фруктово‑кислый. В кулинарии его используют как приправу и натуральный кислотный компонент: в плове (знаменитый персидский «зерешк‑поло»), соусах, маринадах, салатах, выпечке и кондитерских начинках. Молотый барбарис удобен для посыпки готовых блюд, добавления в заправки и смесей специй, а также как натуральный краситель для риса и соусов. Небольшое количество даёт сильный эффект, поэтому его добавляют в меру, комбинируя с мёдом, финиками или сахаром для балансировки кислотности. Интересный факт: в традиционной медицине барбарис использовали как антисептик и желчегонное средство, а содержащийся в коре и ягодах алкалоид берберин изучается за биологическую активность. Срок годности молотого барбариса в герметичной упаковке при хранении в тёмном прохладном месте составляет обычно 6–12 месяцев — со временем он теряет яркость и аромат. В кулинарии барбарис часто заменяют сумахом или лимонной цедрой, но его уникальная кислинка и цвет делают порошок незаменимым в некоторых национальных рецептах. При использовании важно избегать больших доз, чтобы не перебить другие вкусы блюда.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
320 ккал
Белки
4 г
Жиры
2.5 г
Углеводы
72 г
Клетчатка
11 г
Сахара
38 г
Натрий
10 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
