Базилик лимонный
Лимонный базилик — это ароматическая разновидность базилика, отличающаяся ярко выраженным цитрусовым запахом и тонкими продолговатыми листьями. Родственные виды базилика известны с древности, а лимонный базилик получил широкое распространение в тропических и субтропических регионах благодаря сочетанию нежной структуры листа и устойчивого аромата. Растение предпочитает солнечные участки и рыхлую, хорошо дренированную почву; оно чаще выращивается как однолетник в умеренном климате и как многолетник в тёплых зонах. Листья у лимонного базилика обычно светлее и тоньше, чем у классического сладкого базилика, и имеют тонкую бархатистую текстуру. Вкусовые и ароматические ноты лимонного базилика близки к лайму и лимону с лёгкими травянистыми и цветочными оттенками; иногда в букете слышны ноты лимонной цедры и лёгкого бальзамического оттенка. Именно цитраль и лимонен отвечают за характерный запах, что делает этот вид особенно популярным для блюд с морепродуктами, рыбой, рисом и лёгкими салатами. Листья отлично подходят для свежего добавления в соусы, маринады, чай, коктейли и десерты, а также в пасты и песто, где они придают освежающую кислинку. Благодаря более тонкому вкусу лимонный базилик часто используют в блюдах азиатской кухни — тайской и индонезийской, где его аромат сочетается с кокосовым молоком, лаймом и рыбой. Интересный факт: лимонный базилик обладает рядом эфирных соединений с антимикробными и противовоспалительными свойствами, поэтому его иногда используют в народной медицине и ароматерапии. Кроме того, запах лимонного базилика отпугивает некоторых насекомых, поэтому растение иногда высаживают в огородах как природный репеллент. В кулинарии листочки обычно добавляют в конце готовки, чтобы сохранить аромат, но их также можно аккуратно нагревать в масле для создания лимонной базы в заправках и соусах. В декоративном плане растение ценится за аккуратный кустик и привлекательные светлые листья, что делает его популярным и на кухонных подоконниках, и в профессиональных огородах.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
22 ккал
Белки
3.2 г
Жиры
0.6 г
Углеводы
2.7 г
Клетчатка
1.6 г
Сахара
0.3 г
Натрий
4 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
