Чабрец сушеный

Чабрец (Thymus vulgaris), известный также как тимьян или душица в некоторых регионах, — это многолетнее пряное растение из семейства яснотковых, родом из средиземноморского региона. Сушёный чабрец получают из высушенных наземных частей растения — тонких стеблей с мелкими лепестковыми листьями, в которых концентрируются эфирные масла и ароматические соединения. Благодаря низкой влажности и высокой концентрации летучих веществ сушёный чабрец отличается длительным сроком хранения и выраженной пряной нотой, сохраняющейся до года при правильном хранении. Вкус чабреца острый, тёплый, слегка горьковатый с камфорной, лимонной и древесной полутонами; аромат интенсивный, терпкий и смолистый из‑за содержания тимола и карвакрола. В кулинарии его применяют как приправу к мясным и овощным блюдам, супам, соусам и маринадам, а также в составе прованских смесей (Herbes de Provence). Небольшое количество бодрит блюдо: сушёный чабрец добавляют в начале приготовления для раскрытия аромата или в конце для яркой завершающей ноты, часто сочетая с чесноком, лимоном, розмарином и лавровым листом. Интересно, что чабрец использовали в народной медицине как антисептик и отхаркивающее средство — эфирные масла растения обладают противомикробными свойствами. В быту сушёный чабрец применяют не только в кулинарии, но и в изготовлении травяных чаёв, ароматических смесей и натуральных средств для укрепления иммунитета; его иногда добавляют в ванны и ингаляции. Для сохранения аромата советуют хранить чабрец в герметичной тёмной таре при комнатной температуре, избегая влаги и прямого света.
Состав и энергетические показатели (на 100 г)
Калории
276 ккал
Белки
9 г
Жиры
7 г
Углеводы
62 г
Клетчатка
37 г
Сахара
1.7 г
Натрий
26 мг
Холестерин
0 мг
Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта
