Чабрец сушеный

Чабрец сушеный

Чабрец (Thymus vulgaris), известный также как тимьян или душица в некоторых регионах, — это многолетнее пряное растение из семейства яснотковых, родом из средиземноморского региона. Сушёный чабрец получают из высушенных наземных частей растения — тонких стеблей с мелкими лепестковыми листьями, в которых концентрируются эфирные масла и ароматические соединения. Благодаря низкой влажности и высокой концентрации летучих веществ сушёный чабрец отличается длительным сроком хранения и выраженной пряной нотой, сохраняющейся до года при правильном хранении. Вкус чабреца острый, тёплый, слегка горьковатый с камфорной, лимонной и древесной полутонами; аромат интенсивный, терпкий и смолистый из‑за содержания тимола и карвакрола. В кулинарии его применяют как приправу к мясным и овощным блюдам, супам, соусам и маринадам, а также в составе прованских смесей (Herbes de Provence). Небольшое количество бодрит блюдо: сушёный чабрец добавляют в начале приготовления для раскрытия аромата или в конце для яркой завершающей ноты, часто сочетая с чесноком, лимоном, розмарином и лавровым листом. Интересно, что чабрец использовали в народной медицине как антисептик и отхаркивающее средство — эфирные масла растения обладают противомикробными свойствами. В быту сушёный чабрец применяют не только в кулинарии, но и в изготовлении травяных чаёв, ароматических смесей и натуральных средств для укрепления иммунитета; его иногда добавляют в ванны и ингаляции. Для сохранения аромата советуют хранить чабрец в герметичной тёмной таре при комнатной температуре, избегая влаги и прямого света.

Состав и энергетические показатели (на 100 г)

Калории

276 ккал

Белки

9 г

Жиры

7 г

Углеводы

62 г

Клетчатка

37 г

Сахара

1.7 г

Натрий

26 мг

Холестерин

0 мг

Значения приведены справочно и могут отличаться в зависимости от рецепта

Вкусовая совместимость

Чабрец придаёт блюдам тёплые древесно-травяные ноты и усиливает вкус мясных и томатных компонентов. Он хорошо сочетается с чесноком и масляными заправками, подчёркивая глубину вкуса. Сладкие десертные ингредиенты могут конфликтовать с его пряной горечью, тогда как нейтральные овощи чаще остаются фоном.