Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Зелень, травы, цветы

Лайм листья

Листья лайма (чаще всего речь идёт о листьях кафрского или макаду лима) — это ярко-зелёные блестящие листья с характерной двулопастной формой и сильным цитрусовым ароматом.

Листья лайма (чаще всего речь идёт о листьях кафрского или макаду лима) — это ярко-зелёные блестящие листья с характерной двулопастной формой и сильным цитрусовым ароматом. Родом они из Юго-Восточной Азии, где используются в традиционной кухне Таиланда, Индонезии и Лаоса; растения легко распознаются по плотной кожистой листве и выраженным эфирным маслам. В кулинарии их собирают свежими или высушивают, иногда маринуют для дальнейшего использования; листья предъявляют меньше требований к хранению, чем плоды лайма, и долго сохраняют аромат в морозилке или в масле.

По вкусу и аромату листья лайма дают концентрированные ноты лайма: тонкая горчинка, цветочный подтон и интенсивный цитрус, но без кислинки сока; основная ценность — эфирные масла в кожице листа, особенно в центральной жилке. Их добавляют целиком в супы и карри для аромата, мелко шинкуют в салаты и заправки либо используют как компонент маринадов и соусов; перед подачей целые листья обычно удаляют, а тонко нарезанные — оставляют. Для усиления аромата листья можно слегка размять руками или надрезать — это высвобождает масла и делает их более заметными в блюде.

Интересно, что листья лайма используются не только как приправа: в народной медицине их применяют для облегчения пищеварения и как лёгкое антисептическое средство из-за присутствия лимоненов и других терпенов. Эфирные масла листья содержат компоненты, которые используются и в косметике, и в ароматерапии, но при этом концентраты могут вызывать раздражение кожи при прямом контакте. При отсутствии аутентичных листьев кафрского лайма их часто заменяют цедрой лайма и небольшим количеством лимонной вербены или кафрского лайма в виде пасты, однако вкус и тонкие ароматические оттенки при этом всё же теряются.

Пищевая ценность на 100 г

Калории44 ккал
Белки1.5 г
Жиры0.5 г
Углеводы9 г
Клетчатка6 г
Сахара1.3 г
Натрий13 мг
Холестерин0 мг

Вкусовая совместимость

Листья лайма добавляют яркий цитрусовый аромат и освежающую нотку к блюдам, усиливая пряные и кокосовые компоненты. Они прекрасно работают в тайских супах и карри, но могут конфликтовать со слишком сладкими или десертными вкусами. Важно использовать их экономно, чтобы не перебить другие деликатные ингредиенты.

Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.