Поиск рецептов по ингредиентам
Ингредиент · Зелень, травы, цветы

Лист смородины

Лист смородины — это листовая часть кустарника Ribes, чаще всего черной или красной смородины, традиционно используемая в кулинарии и народной медицине.

Лист смородины — это листовая часть кустарника Ribes, чаще всего черной или красной смородины, традиционно используемая в кулинарии и народной медицине. Происхождение этого ингредиента связано с умеренным климатом Европы и азиатских регионов, где кусты смородины культивируют веками. Лист тонкий, насыщенно-зелёный, с характерными зазубринами по краю и выраженным ароманом, который зависит от сорта и зрелости листа. Биохимический состав включает эфирные масла, органические кислоты, флавоноиды и витамин C, что обуславливает его полезные свойства.

По вкусу лист смородины горьковато‑терпкий с лёгкой цитрусовой и пряной ноткой; при нагревании или сушке аромат становится более терпким и древесным. В кулинарии листья используются как ароматизатор для компотов, варенья, маринадов, сиропов и напитков, а также как добавка к чаю и настою для усиления вкуса. Их применяют для ароматизации солений и консервов, иногда укладывают на дно банок с огурцами для хруста и аромата. Лист смородины также годится как заменитель лаврового листа в некоторых рецептах и как упаковочный материал для запекания рыбы или сыра.

Интересные факты: в народной медицине листья смородины использовали как мягкое противовоспалительное и мочегонное средство, а также при простудах в виде чая. Существуют сорта, листья которых дают заметный «смородиновый» аромат — их собирают специально для производства ароматизированных чаёв и ликёров. Лист смородины легко сушится и долго хранит аромат, при этом остаётся низкокалорийным ингредиентом с полезными биологически активными соединениями. Благодаря универсальности и яркому запаху он остаётся популярным у консерваторов и домашних кулинаров.

Пищевая ценность на 100 г

Калории44 ккал
Белки2.7 г
Жиры0.6 г
Углеводы9 г
Клетчатка4.8 г
Сахара1.2 г
Натрий26 мг
Холестерин0 мг
Поиск рецептов по ингредиентам

Нашли ошибку на странице, есть жалобы или предложения? Пишите на info@recepty-po-ingredientam.ru

18+ Сайт содержит информацию об алкогольной продукции и предназначен только для лиц старше 18 лет.

На странице есть информация, созданная с помощью искусственного интеллекта. Он может ошибаться, поэтому сведения стоит перепроверять.

Сервис помогает подбирать блюда по ингредиентам, включая рецепты из открытых источников и варианты, сгенерированные ИИ. Для рецептов из внешних источников ссылки указаны на страницах рецептов.